はじめてのヨガ

興味はあったものの、機会がなかったヨガ。
こんなときでもないと、この先も機会を逃しそうなので。
森林浴ヨガに申し込んでみた。

海の見える浜、芝生の上で。
波の音、鶯の囀り、風が葉を揺らす音を聴きながら
草や土の匂いを存分に吸い込んでの約1時間。
身体がかたいので、いろんなポーズが苦行だったが(笑)
そして翌朝には早くも筋肉痛がやってきたが、
緑あふれる中で、深く呼吸をするだけで
少しリラックスというか、頭の中がすっきりした感じ。

でも、これはヨガ自体がどうということではなく。
あくまでもシチュエーションの魅力…というか、威力？
天気もよかったし、風も爽やかやったし。
いろんな状況が絶妙だった。
あたし、雨女やのに(笑)
手配してくれた友人の晴れパワー、あっぱれ！！！

掘って、食す。

大好きな筍。
この季節になると、あちこちのお店で必ず食べる。
好きが嵩じて、掘ってみた。



ランドカーに乗って、たけのこ広場まで。



頭が少し出ている筍を、つるはしとスコップで掘っていく。



掘った筍は、すぐさま調理。
ザ・新鮮！





炭火でじっくり焼き上げた筍を冷ます間に、若竹筒で筍ごはんを炊く。



蒸らしたら、鉈で割って。





爽やかな香り広がるごはんの完成！
筍、ほんまに美味☆
掘るのも大変、調理するのも大変。
いろんな料理店の店長さんたちに改めて感謝する機会に。

　たけのこは　掘ってもらって　食すもの