2015年04月26日

はじめてのヨガ

興味はあったものの、機会がなかったヨガ。
こんなときでもないと、この先も機会を逃しそうなので。
森林浴ヨガに申し込んでみた。

海の見える浜、芝生の上で。
波の音、鶯の囀り、風が葉を揺らす音を聴きながら
草や土の匂いを存分に吸い込んでの約1時間。
身体がかたいので、いろんなポーズが苦行だったが(笑)
そして翌朝には早くも筋肉痛がやってきたが、
緑あふれる中で、深く呼吸をするだけで
少しリラックスというか、頭の中がすっきりした感じ。

でも、これはヨガ自体がどうということではなく。
あくまでもシチュエーションの魅力…というか、威力?
天気もよかったし、風も爽やかやったし。
いろんな状況が絶妙だった。
あたし、雨女やのに(笑)
手配してくれた友人の晴れパワー、あっぱれ!!!

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posted by しがない物書き椿屋 at 22:02 | Comment(2) | TrackBack(0) | つれづれ紀行

掘って、食す。

大好きな筍。
この季節になると、あちこちのお店で必ず食べる。
好きが嵩じて、掘ってみた。

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ランドカーに乗って、たけのこ広場まで。

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頭が少し出ている筍を、つるはしとスコップで掘っていく。

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掘った筍は、すぐさま調理。
ザ・新鮮!

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炭火でじっくり焼き上げた筍を冷ます間に、若竹筒で筍ごはんを炊く。

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蒸らしたら、鉈で割って。

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爽やかな香り広がるごはんの完成!
筍、ほんまに美味☆
掘るのも大変、調理するのも大変。
いろんな料理店の店長さんたちに改めて感謝する機会に。

 たけのこは 掘ってもらって 食すもの
posted by しがない物書き椿屋 at 21:42 | Comment(3) | TrackBack(0) | つれづれ紀行
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